Découvrez la recette authentique du Gras Double à la Lorraine
Cette spécialité de la Lorraine est bien plus qu’un simple plat ; c’est une véritable ode à la gastronomie française, pleine de saveurs et d’histoires à raconter. En le dégustant, on se sent transporté dans une brasserie ancienne, entouré de rires et de bonnes odeurs. Qui est prêt à découvrir ce trésor culinaire ?
Ingrédients pour 4 personnes
- 1 kg de gras double (tripe)
- 2 oignons
- 2 carottes
- 3 gousses d’ail
- 1 bouquet garni (thym, laurier)
- 500 ml de bouillon de viande
- 200 ml de vin blanc sec
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de paprika
- Sel et poivre au goût
Étapes de la préparation
- Nettoyage : Rincez le gras double à l’eau froide et découpez-le en morceaux.
- Sauté : Dans une grande casserole, faites chauffer l’huile d’olive. Ajoutez les oignons et les carottes coupés en dés, puis faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Ajout des viandes : Incorporez le gras double et faites-le dorer légèrement.
- Déglacer : Versez le vin blanc pour déglacer le fond de la casserole, puis laissez réduire pendant 5 minutes.
- Mijoter : Ajoutez le bouillon, les gousses d’ail écrasées et le bouquet garni. Salez, poivrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 2 heures.
- Épaissir : En fin de cuisson, retirez le bouquet garni. Si besoin, incorporez un peu de farine pour épaissir la sauce.
Conseils de préparation

Pour un plat traditionnel encore plus savoureux, pensez à utiliser des produits locaux. Le choix des épices est également crucial : un peu d’herbes de Provence peut rehausser le goût. N’hésitez pas à préparer le gras double la veille ; il n’en sera que meilleur après une nuit au frais, les saveurs ayant eu le temps de se marier.
Variante
Une belle variante du gras double est d’y ajouter des champignons de Paris ou des petits pois pour apporter une touche de couleur et de croquant. Vous pouvez également le servir avec des pommes de terre vapeur ou une purée maison pour un mariage parfait avec cette viande.
Accord mets et boisson
Pour accompagner ce plat, un vin blanc sec de la région, comme un Gewurztraminer ou un Riesling, fera merveille. Ces vins complètent à merveille les saveurs riches et réconfortantes du gras double. Si vous préférez la bière, une Bière Lorraine bien fraîche saura également séduire vos convives.
Origine du plat

Le gras double est une spécialité ancestrale de la Lorraine, souvent servi lors des repas familiaux ou des événements gastronomiques. Ce plat réconfortant rappelle les traditions de la cuisine campagnarde, où chaque partie de l’animal était utilisée. Ainsi, l’authenticité et le partage sont au cœur de cette recette.
Mémo (calories, cuisson, …)
- Calories : environ 350 kcal par portion
- Temps de cuisson : 2 heures
- Préparation : 30 minutes
FAQ sur le gras double à la Lorraine
- Quelle est la meilleure méthode pour nettoyer le gras double ?
Rincez-le plusieurs fois à l’eau froide avant de le couper en morceaux. - Peut-on remplacer le vin blanc dans la recette ?
Oui, vous pouvez utiliser du bouillon de légumes pour une version sans alcool. - Le gras double peut-il être congelé ?
Absolument, vous pouvez le congeler après cuisson pour une utilisation future. - Quels accompagnements suggérez-vous avec le gras double ?
Des pommes de terre vapeur ou une bonne purée font des compagnons idéaux.
La recette du gras double à la Lorraine est un véritable symbole de convivialité. Elle nous rappelle que la cuisine, c’est avant tout une histoire de partage et d’authenticité. Alors, qu’attendez-vous pour la tester chez vous ? Quel est votre plat traditionnel préféré ? Partagez-le en commentaire !












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